1. Latihan pernafasan
Yang kamu perlukan adalah duduk tenang, pandangan lurus ke depan --layaknya yoga, tapi tidak memejamkan mata, tapi tidak masalah jika kamu ingin memejamkan mata. Gunakan jempol tangan untuk menutup salah satu lubang hidung, dan bernafaslah melalui lubang hidung yang terbuka. Tarik nafas, tahan, dan lepaskan pada hitungan ke empat. Lakukan setiap hari selama 15-20 menit. Latiha pernafasan ini baik untuk merangsang pertumbuhan hidung, juga baik untuk menenangkan pikiran.
2. Mencubit hidung
Gunakan jari jempol dan telunjuk kamu untuk mencubit hidung dengan lembut. Jepit seraya tahan dengan perlahan lalu angkat ke atas. Lakukan latihan ini setiap hari selama 4-5 menit.
3. Pijat wajah
Cara ini merupakan cara yang paling umum untuk membuat hidung mancung. Namun, disarankan kamu untuk menambahkan semacam minyak esensial seperti lavender atau melati. Tujuannya untuk merangsang dengan aroma dari minyak tersebut. Lakukan pijatan di sekitar lubang hidung ke dekat mata (tapi jangan sampai mengenai mata ya..)
4. Urut hidung
Bedanya dengan memijat, urut hidung dimaksudkan agar otot-otot hidung kamu mengencang. Saat mengurut, gunakan tangan yang lain untuk menggosok hidung. Lakukan dengan rileks sebanyak 8-10 kali.
5. Yoga wajah
Lakukan yoga wajah yang biasa disebut smiling fish frenzy. Tujuan dari gerakan yoga ini adalah untuk membantu mengecilkan otot pipi dan hidung. Caranya dengan melakukan pose tersenyum selebar mungkin (awas keliwatan nanti ngga bisa balik lagi) hingga menarik pipi kanan dan pipi kiri, biarkan begitu dan mengembang selama 15-20 detik. Lakukan sebanyak 10-20 kali.
6. Mengerutkan bibir
Mengerutkan bibir seperti halnya hendak ingin mencium atau memonyongkan bibir, lalu tahan selama 4-5 menit.
Lakukan ke 6 tips diatas secara rutin untuk membantu pertumbuhan hidung mancung. Jika tidak berhasil, jangan salahkan kami :)))
Selamat mencoba dan semoga berhasil.
Tags: tips, cara, alami, hidung mancung, pesek, operasi plastik
Like us on Facebook
Follow our Twitter
Tinggalkan komentar untuk kemajuan blog ini. Berkomentarlah menggunakan bahasa yang baik dan sopan :)